ملعقة صغيرة من القرفة لخفض نسبة سكر الدم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

ملعقة صغيرة من القرفة لخفض نسبة سكر الدم

مُساهمة من طرف Admin في السبت أكتوبر 20, 2007 8:59 am

يحرص عليه البعض بإضافة قليل من القرفة إلى أطباق الحلويات أو إلى المشروبات الساخنة المُحلاة، هو سلوك صحي .

وذلك وفق ما تُؤكده الدراسات الطبية الحديثة والتي صدر آخرها للباحثين من السويد في عدد يونيو الحالي من المجلة الأميركية للتغذية الإكلينيكية. وهو ما يُضاف إلى جملة من الدراسات الطبية الحديثة، التي بحثت في الجدوى الإيجابية لإضافة القرفة إلى طعام الإنسان في السعي لخفض ذلك الارتفاع الصاروخي في نسبة سكر الدم عقب تناول المشروبات أو الأطعمة المحتوية على السكريات.



ووجد الباحثون من مستشفى مالمو الجامعي بالسويد أن إضافة كمية قليلة من القرفة، لا تتجاوز حجم ما يملأ ملعقة الشاي، إلى حلوى البودينغ المصنوعة من دقيق الأرز، قد أدى إلى خفض حدة الارتفاع في نسبة سكر الدم لدى مجموعة من الأصحاء الذين تمت تجربة الأمر عليهم.هذه النتيجة، وإن كانت متوافقة تماماً مع نتائج دراسات طبية سابقة عديدة في إثبات قدرة مكونات القرفة على خفض نسبة سكر الدم، إلا أن هذا الكلام العلمي الثابت لا يعني تلقائياً أن يعتمد الناس على تناول القرفة بدلاً من أدوية معالجة السكري التي يصفها الأطباء ويتابعون مفعولها، بل تعني أن إضافة القرفة إلى وجبات الحلويات أو المشروبات المُحلاة هو من السلوكيات الغذائية الذكية التي يحرص الإنسان على ممارستها كإحدى وسائل الوقاية من ارتفاع نسبة سكر الدم، سواء لدى الأصحاء أو لدى مرضى السكري. وهذا يُضفي مزيداً من المصداقية والاطمئنان إلى جدوى اعتياد البعض على تناول القرفة وحرصهم على إضافتها إلى مكونات غذائهم اليومي، بنسب وكميات معتدلة. لكن من جانب آخر، لا يعني إثبات فائدة القرفة في خفض سكر الدم، أن يأخذ مُعد الحلويات راحته، كما يُقال، بإضافة أكوام السكر إلى المعجنات، ويخدع زبائنه بمجرد اهتمامه بإضافة كمية من بودرة القرفة فوقها أو ضمنها، كوسيلة صحية للحماية من تأثيرات تلك السكريات.

Admin
Admin
Admin

عدد الرسائل : 36
تاريخ التسجيل : 14/10/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://momo.forumn.org

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ملعقة صغيرة من القرفة لخفض نسبة سكر الدم

مُساهمة من طرف المحب في السبت أكتوبر 20, 2007 12:05 pm

مشكووووووووووووووووووووور
كتير على المواضيع المميزة
وبجد كتير إستفت من مواضيعك
أخ أدمن
تحيتي
المحب
avatar
المحب
:: عضو نشيط ::
:: عضو نشيط ::

عدد الرسائل : 219
العمر : 29
الموقع : أول حب
تاريخ التسجيل : 20/10/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ملعقة صغيرة من القرفة لخفض نسبة سكر الدم

مُساهمة من طرف عاشقة جنان الرحمن في السبت أكتوبر 20, 2007 2:28 pm

بارك الله فيك اخي عيون على العلومة القيمة والمفيدة

يارب ما ننحرم من مواضيعك القيمة

وجزاك الله كل خير دمت في حفظ الرحمن

عاشقة جنان الرحمن

عاشقة جنان الرحمن
::عضو جديد ::
::عضو جديد ::

عدد الرسائل : 5
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 20/10/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ملعقة صغيرة من القرفة لخفض نسبة سكر الدم

مُساهمة من طرف لؤلؤة البحر في الإثنين أكتوبر 22, 2007 9:54 am

مشكور اخي الكريم عيون على طرحك هادا الموضوع الشيف
دمت لنا يأذن الله

_________________
avatar
لؤلؤة البحر
Admin
Admin

عدد الرسائل : 243
تاريخ التسجيل : 18/10/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى